違いが分かりました

１ヶ月ぶりの御幸町カイロでした。

たまりにたまった疲れのためか、かなり、肩こりや背中のはりがきつくなってました。

後頭部のあたりに原因があったようで、施術の間も気持ちよく、終わった後はかなりすっきりしました。

今までは鈍感だからか、あまり違いが分からず、ひそかに悩んでおりましたが、ようやく変化を感じられるようになってきました。

遅すぎですね(笑)

検査結果

かれこれ１年くらい栄養療法を受けています。

先日、受けた血液検査の結果が出ました。
自分でも分かるくらい、数値が改善しています。

残念ながら、実感はまだないです(^_^;)

貧血の人はなかなか感じにくいらしいです。それでも、貧血もかなり良い結果が出てました。

あともう一押し！です。

人に勧めるのは難しい

病気持ちの父に栄養療法を勧めています。

費用がかなりかかるので、それがかなりのネックになってます。

限りあるお金を何に使うかは人それぞれなので、無理強いはできませんが、できれば試してみて欲しい。

ただ、結局はその人自身がどう思うかなので、あとは答えを出すのを見守るしかないかなと思ってます。

そうは言っても、結構しつこい性格なので、諦めないですが☆

勉強会に行ってきました

栄養療法の関係の勉強会に参加してきました。

今回は貧血とヘリコバクター・ピロリ菌についてでした。

貧血については、鉄の吸収や貯蔵の仕組みを聞いてきました。本当は貧血が原因なのに、それに気づかずに、不定愁訴や心の症状で困ってる人も多いそうです。

私の場合もそうだったのかもです。

今回の一番のツボは、ヘリコバクター・ピロリの名前の由来でした。

へーって感じでしたよ。

肩こりと噛み合わせ

今日も御幸町カイロに行ってきました。

いつもどおり、歪みを調整してもらってきました。

ここしばらくの、ひどい肩こりと頭痛が治まるといいな。

別件で聞いた話では、噛み合わせとかも肩こりに影響するそうです。

噛み合わせが悪いと、無理に顎を動かすことになり、首の筋肉に負担がかかるんだそうです。

やっぱり、体はあちこち繋がってるんですね。

サイテーです

焦らずにゆっくりみんなに理解してもらおうと、理性では考えてるのに、気ばかり焦ってしまいます。

残されてる時間がどれだけあるか分からないから、焦ってしまうのだけど、うまく伝えられず感情的になってしまってぐちゃぐちゃです。

少しでも長く元気でいてほしいだけなのに。

だけど、こんなことで荒れてちゃダメです。

落ち着こう。

健康になろう

今日はカイロと勉強会でした。

勉強会では、血液検査のデータから何が分かるか、どういう栄養を摂らないといけないかを聞いてきました。

体は複雑に影響しあってて、ひとつどこかが変われば、ドミノ倒しのようにいろんなところに変化が現れるようです。

いろいろ教わることで、ばらばらの知識が少しずつ繋がっていきます。

結論から言えば、私の場合はやっぱりたんぱく質とヘム鉄を摂りなさいってことになるのですが、それ以外のこともなぜ気をつけないといけないのかが分かってくると、余計なストレスなく取り組めそうです。

そのための勉強会なんでしょうね。分からないまま、食事にいろんな制限がつくとやっぱりつらいですから。

先生からは甘いものを食べるより、おにぎりを食べなさいって言われてましたが、納得の上で実践できそうです。

血圧が

高くなったままの血圧が急に下がり始めました！

毎朝上が140、下が90くらいあったのが、ここ１週間ほどの間にどんどん下がっていって、今朝は115と82でした

下がりだしたきっかけは、この前やったテニスだと思うのですが、それまでの栄養療法とか生活の改善とかが下地にあったからじゃないでしょうか。

まだ、せいぜい１週間ほどのことなので、このまま様子を見てみたいと思います。

ハグされちゃいました

あ今日も御幸町カイロへ行ってきました。

数ヶ月前に紹介した知人が、私の二人後くらいに来院されたので、ちょうどキリのいいところで声をかけると、

「やっと会えた～」ってハグされてしまいました

結構お年を召されてるんですが、一緒にいるだけで、ほんわか温かい気持ちになれる女性で、ほんの数秒のことだったんですが、ちょっぴり元気をもらいました。

御幸町カイロは私の隠れ家的存在なので、あまり知人がたくさん通うようになると正直困ってしまうんですが、辛い症状が良くなってるそうで紹介して本当に良かったなと思ってます。

わくわく☆してます

今日は栄養療法の関係の勉強会とカウンセリングに行ってきました。

カウンセリングでは、先月受けた血液検査の結果を元にいろいろとアドバイスをしてもらいました。

相変わらず、たんぱく質とか鉄とかビタミンＡが不足しているとのことでしたが、その元凶はやはり「ストレス」なんだそうです・・・

スポーツとかして発散したら？って話になって、そこからとんとんっと話が進んで、いつも泳いでるからみんなで一緒に泳ぎましょうってことになりました。

ずっと、泳ぎたいけれど、いろんなできない理由や言い訳を並べてやってなかったのですが、今回はすっかりその気になっております

おまけにヨガの体験のお誘いも受けちゃいました。

興味のあることやわくわくすることは、いろいろやってみようと思ってます。

これからが楽しみです。